케일,사과,바나나 디톡스 해독 주스 효능과 만들기 맛있게 만드는법 레시피
디톡스 해독 주스케일주스사과주스바나나주스디톡스 해독 주스 = 케일(Kale) + 사과(Apple) + 바나나(Banana) 케일, 사과, 바나나 주스 효능케일 비타민 A, C, K, 칼슘, 엽산 등 다양한 영양소가 풍부하여 면역력강화, 항산화효과, 혈관건강개선, 혈압조절, 뼈건강 유지에 도움 줍니다.사과식이섬유가 풍부하여 변비예방, 포만감유지, 혈당조절, 콜레스테롤 감소에 효과적이며, 비타민 C, 칼륨, 폴리페놀 등이 풍부하여 면역력강화, 항산화효과, 피부건강 개선에도 도움 줍니다.바나나칼륨, 마그네슘, 비타민 B6 등이 풍부하여 근육이완, 혈압조절, 스트레스해소, 소화기능개선에 효과적이며, 식이섬유가 풍부하여 변비예방, 포만감 유지에도 도움 줍니다. 디톡스 해독 주스(케일, 사과, 바나나) 만드는 법케..
2024. 5. 8.
